登山選擇適合自己的路線才能來一趟愉快又舒適的登山之旅新手們，先來看看這 7 大關鍵點確保你的登山之旅順…

登山時除了補水之外⁣ 補充電解質🚰💪 也很重要，為什麼呢？⁣ ⭕維持水分平衡，避免脫水⁣ 電解質幫助身體「…

登山如果只是海拔高，但一路平緩 那麼走起來可能相對輕鬆且不難 但如果過程中需要爬升那可能就是真累了😲 …

有些山可能距離或是路徑可能沒有那麼複雜 很多人想要減少裝備攜帶或是挑戰會選擇單攻 但是單攻講求效率速…

有哪些挑選糧食的原則，讓你輕鬆帶馬上來看看 挑選糧食原則 ➊重量輕盈 登山體能消耗大，選則能快速補充熱…

你是否曾在登山群組或山友聊天時， 聽到「單攻」、「縱走」、「稜線」等詞彙 卻不太確定它們的意思？ 今天…

專門設計的登山襪，才能完整保護你的雙腳🙌千萬不要隨便穿一雙襪子就出發登山⛰️穿上好的登山襪，雙你雙腳…

很多人習慣問：「這座山難嗎？」但其實難不難，別只看海拔高度更要看路線本身！ 以下5個重點讓你評估 🔹 1…